问题分析:你好,更年期是每个女性一生都要经历的过程,可能会出现心慌,胸闷,潮热,出汗,烦躁不安失眠的情况,如果不严重,不影响生活,可以不服药,如果症状较重建议还是服药治疗。
意见建议:建议你平时可以多喝豆汁,因为豆子里有比较丰富的大豆卵黄酮,是天然的植物激素,可以补充你此阶段的激素缺乏。