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很多时间都在上夜班,工作压力大,是不是肾
我十八岁开始要白头发的,不知道咋的这两年咋的白头发越来越多了,是不是我工作经常上夜班,工作压力大引起的嘛
提问时间:2020-01-30 17:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据您的描述建议最好适当的减压,不要吃刺激性食物,规律的饮食和作息您可以多吃些黑芝麻、红枣、黑豆、枸杞子等食物进行调理一下的啊,会好转的,祝健康
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