老年性哮喘可以吃木耳。木耳补气益智,滋肾养胃,活血,而且木耳含纤维素,可以促进肠胃蠕动,利于老人排便。此类患者可以吃木耳枣米粥营养丰富,有木耳,和大枣加入梗米中,有止咳平喘的功效。
但是这道饮食不适合糖尿病人,里面有红枣。