从症状看考虑是宫寒,主要表现就是月经不规律,痛经,手脚发凉,月经中有黑色血块。建议平时注意保暖,特别是腹部,可以喝点四物汤调理月经,熬的时候多放枸杞和红枣,除了月经期其余时间都可以喝,少熬夜,规律作息。
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