病情分析: 病情分析:您好,外因 阳光照射、环境污染辐射这些外因使人体皮肤表层细胞结构受损,各种有害物质就渗透入皮肤内部,这样就形成色斑 内因 由于年龄的增长,或者精神压力过大,致使人体内部部分机能衰退、体内“气血瘀阻” 导致内分泌失调,气血不畅也会导致黑色素沉淀,最终形成色斑。
意见建议:切忌吃油腻的食物,烹调方法也应尽量避免煎炸,以免“上火”而加重内分泌的失衡。还可以多吃一些有助除去黄褐斑的食物,比如猕猴桃,其含有的维生素C能有效干扰黑色素的形成,但脾胃虚寒的孕妇不宜多吃,容易腹泻。
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效,它富含西红柿红素、维生素C,是抑制黑色素形成的最好武器。