你好,这个情况稍微有点高。空腹血糖的正常值应该在5.1以下,但是服糖后1小时、两小时是正常的,不需要过于担心。注意一下不要吃过甜的食物,不要吃油炸食品就可以了。
多吃新鲜的水果以及蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择容易消化的食物。