1、拔罐有除热去寒之功效,也就是说,有火去火,有寒祛寒,如果没有最好不要拔罐,因为保养比较难;
2、副作用是有的,因为你拔罐后没有注意保养身体,使得元气大伤,当然浑身无力,这还是轻的,拔罐后一定要注意保暖,不要见风,不要过度劳累