指导意见:你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的不适应感所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的不适应感,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你对自己出去打工的生活环境容易产生你所叙述的睡不着的感觉。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强不适应感的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的打工生活、睡眠和精神状态。