问题分析:一般认为孩子在1岁之前补充DHA是最好的,因为过了1岁之后,脑细胞的发育速度就大大减慢,但是并不代表以后就不能补,现在有很多青少年和成人也在吃的,只是达到的效果可能没有那么理想。
意见建议:DHA对大脑神经系统和视网膜的健康发育是有好处的,平时也可以多吃点核桃仁,养成良好的学习、生活习惯。