您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您要结合复查的X片来看、时间上面要骨折完全愈合后才能下床活动。一般要2-3个月左右。
下床的时候佩戴腰围保护。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子含量高的食物。