从你描述的这些情况来说,你自己内心实际上很清晰自己的状态。但是人心确实太难理解和体会了,你说的有些情况很多,又加上中间相互之间有一些矛盾的地方,反而有些方面不能很好的作出判断。
建议你如果可能的话,去接受一下系统的心理咨询,帮助你从复杂多变的家庭环境的影响中,慢慢的独立出来,也许你的状况会有一些好转。
以上是对“右侧脸颊肌肉和牙齿上颌骨肌肉之间咬动容易发生声响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!