经常失眠是与长期过度劳累或者是情志不畅等因素等有关系的,而且在怀孕期间,孕妇的情绪不稳定,老过于紧张等,这就会严重的影响到睡眠的质量了。
若失眠的情况很严重的,应要在医生的嘱咐下,使用一些医用的手段来治疗了。