问题分析:您好,根据您的描述,这种情况主要考虑局部软组织劳损性疼痛的可能性较大,应适当局部按摩、热敷改善症状,必要时适当口服用药,如活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等,无效时就医诊治。
意见建议:适当局部理疗配合药物调理,无效时就医。平时劳逸结合,合理膳食营养,适当锻炼。祝您健康!