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患者提问
每晚出去走半个小时能减肥吗
我现在很胖,我想减肥,所以现在定下目标,每天晚上出去走走半个小时,能减肥吗?减肥
提问时间:2020-03-23 21:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这样的运动量太少,减肥很慢,肥胖主要是由于运动少,饮食不节制,过量食用油腻,煎炸食物,造成内分泌失调,脂肪肥厚
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