子宫内膜息肉可以吃海带和紫菜。海带和紫菜的营养价值都很高,食之可以提高人体免疫力,补充人体所需的碘盐,防止大脖子病等功效,子宫内膜息肉患者可以吃海带和紫菜,另外建议你忌食辛辣刺激之物,以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。