问题分析:你好,这个是可以吃的,并不需要过于担心的,一般情况下没有什么影响的。意见建议:在喂奶期间不宜吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。
哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入。