视力模糊,平时看书写字时光线要适度,不要太亮或者太暗。平常减少使用电子产品的时间。看书、用电子产品时半个小时左右要休息一次,避免眼睛疲劳。
平时要注意做眼睛保健操。另外,养成好的饮食习惯,保证充足的营养,不要挑食或偏食,营养不足,也可能会影响视力。