病情分析: 您好,贫血有很多种有缺铁性的,营养不良性的等,如果是缺铁性的可以多吃富含铁的食物。意见建议:您好,日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。