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久坐站起来腰痛
久坐站起来腰痛久坐站起来腰痛,且脚踝后面会痛,走几步又没有问题
提问时间:2020-05-29 22:28
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医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,可能腰肌劳损或腰椎疾病的原因。受寒受湿等引起的局部血液循环不好。建议每天晚上睡觉前用温水泡泡脚,再进行腰部和脚部按摩可促进血液循环。
注意休息,劳逸结合。
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