在人流术后应注意休息,加强营养.有条件的可在家休息2-3天,条件不允许的也要避免术后半个月内从事重体力劳动和下冷水劳动.因为妊娠虽然终止,但妊娠期内机体在改变还需要好好调理方能恢复;.术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复;.术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,勤换内裤,以免脏水进入阴道,引起感染.随着卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵.术后一个月后才可同房,且坚持做好避孕.PS:就算正常上班也应该避免碰冷水!