需要注意气血虚弱的可能性,主要是由于蹲坐的时间比较长以后,可以导致腿部的血液循环减弱,起身以后,脑部的血液循环还没有来得及恢复所致的,建议平时要注意不能够熬夜,多做一些体育锻炼,同时多吃一些肉类蛋类和牛奶类的食物,必要时注射一些参麦针治疗