问题分析:您好,晚上11点半生的宝宝,到第二天晚上11点半算一天,做月子也应该这种算法。产后要注意休息好,保证足够的睡眠,保持外阴清洁卫生,恶露的多少,子宫收缩是不是良好。
意见建议:在饮食方面注意加强营养,多吃含蛋白质,钙,磷,铁,维生素丰富的食物,多喝小米饭,有利于多下奶。