偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。晚上睡觉的时候要注意盖好被子,防止着凉扭伤。如果工作是经常性的站着、坐着,腰部缺少活动,很容易导致腰部压力过大产生腰肌劳损、腰间盘突出等这类的情况。
建议您做一个检查确定。