看了你的叙述,膝盖摔伤,我建议去医院挂骨科医生看看,拍一个膝盖片子看看。要是膝关节没有问题,就可以卧床静养,尽量少活动,过几天每天用温水热敷膝部,一般一两个月恢复,膝盖受伤养不好容易长积液。
以上是对“膝盖摔伤了,不肿不红走路费劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!