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晚上易犯困

高二女生,以前精神状态还行,可以学到11点多,最近老是8-9点瞌睡,感觉很累,早上精神不错,只是从下午开始就不行了,中午一般睡半个小时。而且不在生理期,怎么可以晚上不那么早困呢。
提问时间:2022-02-15 15:47
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