问题分析:你好,你说的这种情况,一般的根据舌苔和症状来看,考虑有可能是和您平时饮食生活不合理,胃火湿热,肝火旺盛导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用黄连清胃丸,配合龙胆泻肝丸来改善胃火湿热的,另外便秘的话,可以吃点乳果糖,配合酚酞片来改善的,另外平时注意多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,不要久坐不活动。