病情分析: 最好的办法就是睡觉前用比较烫的水泡脚,坚持一段时间应该就有所改善,泡脚的时候要注意避免烫伤,意见建议:可以先把水温调到合适的温度,脚放进去,然后在往里面逐渐的加开水,一直泡到微微出汗为止,平时一定要注意脚部的保暖,如果在东北的外面工作就更应该穿得暖暖的。