病情分析:你好!牛奶是比较好的补充蛋白质类的营养品,面包的主要成分是淀粉,如果是晚上吃两片也是问题不大的。指导意见:建议睡觉前1小时不要吃东西了,因为睡觉的时候人体的代谢是比较低,如果是睡觉前吃的比较多,容易发胖的。
以上是对“晚上喝牛奶吃面包会不会发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!