病情分析:你好,一个普通人在没有水和食物的情况下,是可以活三天可以,如果是没有吃饭,只有水,能活七天左右指导意见:是可以活七天左右的,建议不要随便节食,健康饮食才是生存之本,不然很容易导致身体功能下降,祝你健康