跑步出汗可以排除毒素,加速血液循环,改善血淤症状,对牛皮癣好处是非常大的,治疗的话最好采用中医方法治疗,对症的治疗复发可能性是非常低的。
注意保暖,多晒太阳,多喝水,多运动,多休息!饮食上:戒烟、戒酒;牛羊肉等发的食物,海鲜是不能吃的;瘦猪肉,牛奶,鸡蛋,淡水鱼能补充蛋白质,可以使用;
多吃水果,蔬菜,豆制品;愿患者早日康复!