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医生回答
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避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
病情分析：
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，
指导意见：
建议让用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
病情分析：
您好，您的病可能是属于心惊，心惊有有可能是由于您的心气血虚引起的，根据您说的，您有可能是由于心气血虚引起的，因为您还有头晕和无力的症状，气虚就会无力，心主神明，心气血虚就会让您意识模糊等症状。
指导意见：
如果您这种症状严重的话，你最好不要做有危险的工作，旁边应该有人在，当您有症状出现的时候可以让他们给您按太阳穴。您还可以泡点人参来喝补补气。希望您早日康复
病情分析：
你好，从你的资料上分析，这种现象多为尿道口发炎所致。
指导意见：
建议你去医院检查一下，然后明确诊断及时的治疗。忌辛辣刺激。如烟酒。
您哈，高热惊厥是另外一种可能会诱发癫痫的因素，对于存在高热惊厥复发可能者，要及早采取有效预防措施，减少因为高热惊厥引起的脑损伤，降低病症发生率。
你好，患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。也应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。此外，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。
病情分析：
蜈蚣咬伤系由蜈蚣的毒爪刺入皮肤时即放出毒汁，引起的皮肤炎症反应。被蛰处皮肤有二个小出血点，周围红肿，并引起附近淋巴管炎或淋巴结炎。
指导意见：
治疗患处涂擦5%～10%氨水、5%～10%小苏打溶液或肥皂水，任选一种。出现中毒症状时，必须及时对症处理抢救。大多预后好。历时数天则消退。建议抓紧时间去政府办的人民医院就诊，根据病情确定治疗方案。
你好，脑瘫只要没有其他一些合并症的话，坚持锻炼身体，一般都和正常人的寿命没有太大区别的，这个您不用担心。建议继续保持治疗和康复训练，不要放弃信心，相信会有康复的可能的。
病情分析：
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，
指导意见：
建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
