刺是骨质增生一种别称,在腰椎等活动量较大的部位常发,由于其发病较为缓慢,早期的症状很容易跟劳累或者别的疾病相混淆。
骨头上长了刺,是一般药物无法解除的,尤其是腰椎骨刺的治疗,需要注意的更多,及时发现和治疗都是很重要的,随着年龄的增大,骨刺的发展,腰椎骨刺的治疗只会更加难也更加危险。
腰椎骨刺的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。