中医认为,肺者相傅之官,肺主治节。另外肺主气,司呼吸肺主一身之气。肺是气体进行交换的主要场所,另外肺所吸入的自然界的清气和脾胃运化的水谷之气共同构成了后天之气。
因此肺具有非常重要的功能,另外肺主宣发肃降。还可以帮助运化水液。肺部的养生,最主要的方式就是首先要进行戒烟。不吸烟对于肺部的养生有至关重要的作用,在不吸烟的前提下,进行肺部的养生。
首先,可以选择在饮食的方面进行食补,其次,在周围的环境中,也应该有一定的改变,过于干燥的环境,对于肺部是不利的,所以说,应该保持生活环境,空气的湿度。