这个要看看有没有感冒的情况?还要注意晚间的睡眠好不好?是不是长期的失眠导致的,还要看看身体素质,身体素质下降,体虚的一个表现,同时要注意,有没有虚火旺的一个情况,也可能导致这样的表现的,这个就需要进一步的明确了,可能还是身体机能的一个问题。