是的,肉松的人如果减肥的话,是会比较好减的,还有就是你要注意锻炼身体,因为肉松的人一般是因为缺乏锻炼导致的,建议你可以每天早上起来晨跑几百米,看你的身体情况,尽量多跑一些,还有就是你可以白天多喝水,多运动,晚上不吃,这样减肥会更好。