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患者提问
产后抑郁症该怎么开导
我得了产后抑郁症,整个人每天迷迷糊糊,没精神,心情很烦躁,请问这种情况该如何开导自己呢?
提问时间:2020-05-07 18:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
要正确的认识自己,不应该总是拿自己的短处和别人的长处做比较。这样只会让自己觉得不开心。而且,世界上没有十全十美的人不应该把自己想得一无是处。
要正确的看待自己,善于发现自己身上的长处。
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