吃蒸熟的苹果是可以缓解腹泻的。苹果含有纤维素,生吃苹果可以通便,煮熟吃有改善腹泻的作用。拉肚子的症状可能跟饮食不注意有关,饮食不卫生,腹部受凉都可以导致拉肚子。
可以服用止泻的药物,并注意饮食卫生,少食生冷辛辣食物。