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手腕扭伤半年了暑假练哑铃受的伤受怎样避免后遗症
我今年19,男,我的手腕扭伤半年了,暑假练哑铃受的伤,现在有时候还是会刺痛,想问一下怎样避免手腕扭伤后遗症?
提问时间:2020-03-12 01:37
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
考虑可能是手腕的肌肉拉伤或者肌纤维轻微部分断裂引起的疼痛,不是软骨损伤。去拍个片子检查一下,如果是肌纤维部分断裂,早期用冷敷、加压包扎。
如果仅仅是肌肉拉伤的话就每天热敷一次,经常按摩就可以了。
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