肌腱粘连怎么恢复好得快一点

指导意见：<br>一般这种情况有可能肌力能够提高一级，现在的处理是比较合理的，可以同时应用营养神经的药物治疗，配合局部理疗及针灸治疗，坚持功能锻炼，注意避免劳累，饮食注意加强营养。

目前看属于膝关节粉碎性骨折引起的症状，可以去人民医院骨外科检查确诊，建议你配合医生治疗调理就可以，加强护理和营养支持，经过治疗会好的。

正常情况下骨折愈合一般需要三个月左右的时间，通常在两周以后疼痛就会逐渐减轻，你现在38天时间还太短，虽然不动可能感觉不到疼痛，但是并不代表骨折已经愈合好了，因此不建议您下地活动。还是应该继续卧床休息避免因为过早下地活动导致的骨折畸形愈合和延迟愈合甚至是不愈合的情况。

你好，你的情况一般一般考虑是不是有肋间神经炎或者肋软骨炎的情况,建议你可以热敷一下或者应用点营养神经的药物如甲钴胺等

您好，后背疼痛的原因，有些可能是白天过于劳累，引起的腰部肌肉劳损。也有因疾病引起的，比如风湿呢，强直性脊柱炎，或者当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。具体应该，到正规医院，做详细的体检。

您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是生活坐姿不佳或者没有注意保暖等原因引起，建议您去当地医院骨科拍片明确腰椎情况，平时注意腰部肌肉群锻炼

先练直腿抬高，然后主动被动屈伸弹力带拉伸，注意局部有没有肿胀的情况，如果。有条件还可以去正规医院，在医生指导下进行康复训练理疗，并且配合针灸，可以局部热敷。保持一定的锻炼强度，可以逐渐恢复，避免劳累疼痛和肿胀的情况。

1、小腿胫腓骨疼痛，大运动量后疼痛加剧，手触、走路支撑时均有疼痛感，个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。2、压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。3、肿胀，局部软组织有轻度凹陷性水肿。造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点：1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多,。消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法：1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。

按照你的描述是跟骨骨折保守治疗，现在才一个半月，现在是不可以下地负重活动的，一般需要3个月骨折才可以愈合的。,建议现在拍片复查看看骨折愈合情况，可以拄拐部分负重走路活动，如果下地过早骨折没有愈合容易造成创伤性关节炎的，以后走路多了就会出现足跟部的疼痛。

你的情况考虑是属于局部炎症刺激引起的局部疼痛的症状，考虑过度活动所致,你的情况可以考虑注意休息一下基本都能缓解，如果是疼痛厉害可以考虑使用布洛芬缓释片及身痛逐瘀丸治疗一下就是可以的