不小心用了苏菲的假卫生巾，对身

指导意见：
你好，跑步的话会让腿部的肌肉越来越多的，你需要进行腿部的肌肉按摩，让其软化之后才有利于瘦下去的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆

病情分析：
不敢吃东西，吃东西肚子就涨，导致您吃的东西不能被机体吸收，进而没有精神，什么方法都试过了，没有用，也许您身体方面并没有什么特殊的毛病，有可能是心理方面的问题呢？
指导意见：
您可以平时吃一些养胃的东西，喝点小米粥什么的，补补胃气。平时保持乐观的心态，不要吃一些对胃有刺激性的东西，饮食规律，少食多餐。平时可以多活动，增强机体抵抗力，这样也许会好一些。您不妨试一试。
医生询问：
请问您是什么原因引起的呢？
以上是对“吃什么养胃呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，长痘与长期熬夜，工作压力过大等因素引起内分泌失调有关
指导意见：
建议不要随便使用祛痘药物，最好不用刺激性的护肤品，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水。保持大便通畅
以上是对“额头一直起痘痘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
女性频繁自慰的情况对身体的伤害是比较大的，尤其是对月经的影响。
指导意见：
月经不正常的情况下还是有可能影响随后的受孕情况，如果是插入行的自慰，也会导致阴道变松弛。

病情分析：
月经不调，推迟，如果排除怀孕，就是月经后期的表现，按照中医的诊断。月经后期，与肾虚。血虚，血寒，气滞，痰湿五型，你目前的症状是月经后期，月经量少，与血虚，血瘀有关，
指导意见：
可以使用中药调理，体质，可以吃中药，人参，黄芪，炙甘草，丹参，鸡血藤，阿胶，熟地，生山药，山茱萸，枸杞子，可以多吃一段时间，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体。不要着凉，
医生询问：
有舌苔的图片吗？

问题分析：您好，轻微银屑病一般症状不是非常明显，病情较轻，但不建议您涂抹激素药膏控制，由于是一种机体内部疾病建议你配合中药口服调理机体脏腑机能，可以减少皮损的出现和复发。指导意见：牛皮癣容易在冬春季节高发，好发于头部和四肢，出现脱屑、瘙痒时不要用手挠抓，以防药不对症引发病情发展。此外注重饮食忌口，精神放松，规律作息，保持好的精神状态还能防止疾病复发。

你好，类风湿尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。

得了白癜风患者最需要补充两种食物，酪氨酸含量丰富的食物和铜、锌等微量元素含量丰富的食物，其中酪氨酸含量丰富的食物：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。铜、锌等微量元素跟黑色素的合成有密切的关系，其中铜元素是刺激酪氨酸酶活性的主要物质，而锌元素则可以帮助修复受损的黑色素细胞结构。所以白癜风患者应该多食有助于白癜风康复的食物，这样您的白斑才会更好更快的康复。

白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病。黑色素脱失的发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染等等多种诱因的作用所致。治疗白癜风应信赖中医。

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是期许的表现
指导意见：
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象进一步综合辨证分析，然后用中药治疗
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