游泳着凉了，昨天头疼嗓子疼

你好，舌质红：舌质红比正常的淡红更红。舌质红表示热象和阴虚。红降舌为热盛。在消化道疾病中，舌红为胃阴虚，多见于胃肠道急性炎症、活动性溃疡病、胃炎、胃癌及胃出血代偿期。舌质红与黄苔均属有热。若舌红与黄腻苔同时出现，为湿热中阻，可见于胃肠炎、胃窦炎等病症；舌红与白腻苔同时并见，为胃阴不足、中焦湿滞，十二指肠球部溃常可见到这种舌苔。舌红而见到光剥苔，为胃阴亏虚、正气受挫，反映机体机能衰退。

睡眠的姿势不会引起脸大脸小，正常人一般情况下，一夜当中的睡眠，各种睡姿是交替进行的，侧卧位睡眠仰卧位睡眠比较多，不建议俯卧位睡眠，容易使心脏和肺部受到压迫。

你好，根据你描述的情况，先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。,此外，经常用热姜水洗头，对脱发亦有一定治疗效果。

你的症状是阴毛有脱落，性冷淡，肛门有下坠感，尿急，腰酸，阴囊潮湿等是肾阳虚所致。,建议吃金匮肾气丸或者肾宝合剂，黄芪精等药物治疗，注意锻炼身体，禁欲一月。

你如果是喉结方面比较疼痛的话这种来说有可能是属于颈椎疾病。,因为如果是肩周炎的话会导致您的颈椎方面出现异常的变形的情况建议你可以去拍个片子的。

吸烟不利于药物吸收的，建议减少数量。,建议减少吸烟数量，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。

你好，根据您的情况描述，金匮肾气丸是治疗肾阳虚的，六味地黄丸是治疗肾阴虚。不可以同时服用。建议你最好看一下中医，按医生的诊断，再合理的用药。

应该没问题。有的变色是说上面那层皮被煮掉了，没煮掉就变化不大。,买的时候去正规地方买，看看包装带上该有的质检标志都有，生产日期近点，能保证起码的食品安全。

多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、憋胀、下肢酸困、夜间加重等症状。,建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议小针刀治疗，希望对您有帮助。

你好，这种情况平时注意保持皮肤的干燥卫生，避免接触刺激性的东西，保持清洁干爽，多晒被褥，可以擦点曲咪新乳膏进行治疗，必要的时候建议去医院皮肤科检查一下病因。