心理分析:你好,焦虑症是一种心理疾病,要根据具体的病情来看需要多久可以走出来,不能笼统地说,有一些人经过心理辅导很容易就放开了,有一些人可能还有心因性疾病也就是有了其他器质性问题,就要根据具体情况治疗了。
心理指导:建议你去看一下心理医生根据医生的知道做正确的治疗。自己也要尽量的放松心情不要过度压抑焦虑,放轻松,忙碌之余要丰富精神世界