根据你的描述,左肩痛考虑为颈椎病变压迫神经导致的放射性疼痛的表现。指导意见建议你到医院做颈部CT,确诊是否是颈椎病变,如果是颈椎病变,建议你做推拿保守治疗,同时要自我锻炼每天用头来写米字,早晚各100个有利于颈椎的恢复。