睡觉总是失眠多梦怎么办

平时应保持良好的饮食习惯，食物以清淡且营养丰富为宜，不可食入辛辣，刺激过咸的食物，不可过饱，应戒烟酒。注意休息。吃酸性食物如鸡鸭鱼肉，碱性食物如海带，芹菜要少吃，也应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食物少吃。

长期失眠多梦可能是肝郁导致的，肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，长时间积累会导致内分泌失调，影响生活和工作，需要及时调治。

　对于性病的治疗，治疗必须彻底。不能只强调药物对病原细菌的作用，单纯依赖抗菌药物，必须提高病人的抵抗力和去除感染因素，方可有效控制感染。

想要不晕车可以在乘车前喝一杯加醋的温开水。也可以在行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴也能缓解晕车症状。

用艾草，在穴位或患处烧灼熏熨，遇过其温热效应对经络的作用达到治疗目的。对气滞血瘀、风寒湿痹引起的腰腿痛，有较好的治疗作用。取肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等穴，每次选3~4穴，每穴各灸15~20分钟。

输卵管积水属于慢性输卵管炎症，是由于炎症刺激引起的，会引起不孕症的发生。可以到医院挂妇科门诊。平常应注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物，应及时就医，可以在医生的指导下口服点治疗输卵管积液的中药。

这是妇科常见的炎症，可以口服药物进行治疗和洗剂清洗清洗，或者进行中药外洗，用一些中草药煎汤外洗，缓解症状，治疗期间要禁止同房，内裤要消毒，内开水烫一下清洗，勤更换内裤，饮食上要忌吃辛辣刺激的食物。

长痘痘应该多吃苦瓜、黄瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕等蔬菜。这是因为长痘痘的人大多有内热，饮食就应该多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，可以帮助体内毒素很好的排出体外。

要做B超和性激素6项检查，不方便的话可以吃一些中药治疗，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循。运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风。上医院输液治疗在加上物理治疗效果要好的。

中医治疗肝腹水可从健脾利湿、舒肝理气、行气利水、软坚散结，以阻逆肝纤维化、缓解门脉高压、利尿为主，并能有效调整蛋白比值、改善肝功能、软肝缩脾。根据肝腹水后期的主要证型：湿热内蕴型、肝肾阴虚型，通过辨证施治，重在利尿，增强对顽固性腹水的功效。如果胃肠胀气偏重，口服汤药，健脾利湿、舒肝理气，以理气为主结合利水缓解腹胀。