自己在家怎么减肥啊？

梅毒抗体阴性正常的，没有感染过梅毒就是检查阴性问题，应该注意合理的预防疾病，合理的休息合理的睡眠。积极调整生活的习惯，可以适当的吃一些蔬菜，对于HIV检查阴性也是正常现象的，注意积极运动，避免危险接触的问题合理的保养气血。

对于荨麻疹的治疗关键不是采用哪种治疗方式，而是找到致病因，荨麻疹主要是没有有效的效果过敏的原因，又或者是在生活中没有注意个人护理。建议病人在治疗时去当地规范的正规的医院进行检查，只要方法得当，不论是中医还是西医都可以治好荨麻疹。

中药不能这样自己用。必须有中医望闻问切才能使用。如果不是，尽快停药。是药三分毒，何况是是中药。中药必须辩证施治，医生必须望闻问切之后辨明阴阳虚实，才能用药。千万不可以自己对症用药如果有哪一味药用反了就会加重病情中医望闻问切治疗。

毛囊炎与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质。油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的因素。因为油性皮肤有很大的关系，需要调节自身机体才能更好的改善，需要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。

肛裂长期或大量出血会导致贫血，如果不及时的治疗，会引起肛管溃疡。可以用温热盐水或中药坐浴，平时注意调节饮食，饮食要清淡，吃些清淡易消化的，多吃蔬菜水果，增加饮水量，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外不要长时间站立，这样会不利于血液循环。

患腰间盘突出的原因有着凉、劳累、腰肌劳损腰椎增生、腰椎间盘脱出、腰椎结核、强直性脊柱炎等。平时可以睡板床，注意腰部保暖，避免因受风寒的刺激诱发，腰部不可过度过重，取物时应避免大幅度的弯腰。

是有的，要积极补充自身营养，调节自身生活习惯，长黑头的原因一般与缺少睡眠有关系，所以就会表现局部血液循环缓慢，鼻头血管比较细小，所以容易直流毒性物质，当然中医上讲，鼻头发黑与消化也有关系，所以注意排除诱因。

正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。

大学生青春痘一般是毛囊皮脂腺的慢性炎症。中医讲“有诸内必形诸外，内分泌可能是失调的。可以到中医皮肤科就诊，采用针灸、自血疗法等配合中药服用综合来调理体质，可以配合用婴儿油或者精油按摩。这样才是标本兼治的，单单只是祛痘，只是治标。一般不要吃辛辣的东西，睡眠规律。注意局部清洁。

由于慢性肠炎引起的。慢性肠炎的发病原因，大多与长期不良的生活和饮食习惯很大的关系。注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，不要进食过于辛辣刺激的食物，生冷食物和油腻食物，要每天坚持适当的体育锻炼，增强体质。