病情分析: 运动可以促进处于生长期的孩子长高,帮助促进孩子的骨骼健康成长,以及生长激素的分泌。处于生长期的孩子建议养成每日运动的良好习惯。
意见建议:你好,跳绳是一种有益男孩女孩长高的运动。跳绳运动,一直蹦蹦哒哒,因为腿骨实际上有很多微小的缝隙,腿部对于跳绳运动的参与度非常高,所以这也是一个良好刺激长高的好方法。
有条件的情况下建议你每天可以跳半个小时绳,对长高有莫大的助益。