1、滋阴粥,例如经常多煲滋阴粥,银耳红枣粥、莲子百合粥等等,长期坚持很有效。
2、多吃凉性水果,例如西瓜、冷饮、桃子、李子、甘蔗等,冷饮也是一项很重要的,个人觉得之前本人忽然手脚发热跟很长一段时间不喜欢吃冷饮有大关系。
3、手脚发热的时候应该多吃山药、百合、木耳以及大白菜等蔬菜,并且在吃的时候可以进行炒,拌,蒸等方法进行食用。以上是对“手脚心发热吃什么药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!