问题分析:病情分析:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。
尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议:你好 考虑某种原因导致的走姿不当,可以到骨科检查一下! 最好积极自己注意纠正!