你好,宝宝可以添加点牡蛎吃的,三岁的宝宝吃这样的食物得利于补充锌元素,平时给宝宝做的时候可以添加到粥里面,也可以给宝宝做点汤来喝的,也可以清蒸给宝宝吃,平时给宝宝添加食物还是要注意多样化。
营养才会更全面。