外阴,干,痒,应该与你更年期有关系。腰疼这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。